2010年1月24日日曜日

鬱でダメな時の薬

お医者さんに「ダメな日があったこと」「過去に云われたことを思い出してしんどくなってしまったこと」を伝えたら

そんな時にはソラナックスを飲んでゆっくりして下さいとのこと。
ソラナックスは「パニック発作時」と書いてあったので、胸が痛い、動悸がするとかの時だと思っていました。

また別にユーパンと云う薬も不安でダメになった時に効くからと処方してもらいました、合う方の薬を飲めばいいらしいです。

今のところ、朝ご飯を食べるまでが一番つらい。
朝ご飯を食べて安定剤を飲むと、洗濯とか掃除とか、気分が良くなると外に出てみようかと思うけれど、朝ご飯が食べたくないし、作るのも面倒だし、このまま何もかも終わればいいと思ってしまう。
だから毎朝少し好きなお菓子を食べて、ちょっと気分を盛り上げてから朝ご飯を食べることにした。

今はブルボンのルマンド。
ルマンド大好き!
ルマンドありがとう。

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