2010年10月16日土曜日

ムズムズ脚のこと

ムズムズ脚症候群だったんですよ。

そしてためしてがってんを見て、鉄をとることにしましたよ。

確かに、この脚のだるさは夜にきます。
たとえば同じマレーシアへのフライトでも、昼だとつらくないのに、夜はつらい!脚を曲げたり、伸ばしたり、歩いてみたり、あげてみたり、、とても眠れません。

もっと早く知っていればなぁ。
以前あるあるを見て、ヘム鉄をファンケルで買ったことがあったんですが、すぐに飲むのを止めてしまっていました。



6月の血液検査で確かに鉄が少なかったんですよね、、


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