随分と更新を休んでいたので、連投 すっかり頭痛が治りました! ちょっと痛い、、かな?くらいが今年はまだ2回! それもですね、薬じゃなくて、ただ水を飲んでるだけ、、 わたし仕事に集中する午後は水分とらない、トイレもいかない、下手したら立ち上がらないんですね。 それじゃダメだと言われまして 立たないなら手元に水、それも常温のただの浄水器を通しただけの水を100均のボトルに入れて実際に飲んだ量を把握するようにと。 たしかに手の届くところにあれば飲みますね 徐々に飲む量を増やして、人によって必要な量も違うとは思いますが、飲む習慣が大事なんですね。 わたしは頭の血管も診てもらい、異常なしでしたが、水分が不足してると、血液を流すために血管を開かなきゃいけなくて、血管をひらくときに痛みがでるとか? まあ、なんでもいいや、水飲むだけで楽になるなら! ポカリスエットとの組み合わせとか、いろいろ試してみるのもいいらしいです。 でも酷く痛むときは頭痛外来で話を聞いてもらって、検査した方がいいです、腫瘍とか、怖いですものね。
かかった病気と薬のこと。最近の体調、風水について。お金のこと、アメックスについても、ちらほら。 最近はもっぱら旅行記になってます。