ムズムズ脚症候群だったんですよ。
そしてためしてがってんを見て、鉄をとることにしましたよ。
確かに、この脚のだるさは夜にきます。
たとえば同じマレーシアへのフライトでも、昼だとつらくないのに、夜はつらい!脚を曲げたり、伸ばしたり、歩いてみたり、あげてみたり、、とても眠れません。
もっと早く知っていればなぁ。
以前あるあるを見て、ヘム鉄をファンケルで買ったことがあったんですが、すぐに飲むのを止めてしまっていました。
6月の血液検査で確かに鉄が少なかったんですよね、、
そしてためしてがってんを見て、鉄をとることにしましたよ。
確かに、この脚のだるさは夜にきます。
たとえば同じマレーシアへのフライトでも、昼だとつらくないのに、夜はつらい!脚を曲げたり、伸ばしたり、歩いてみたり、あげてみたり、、とても眠れません。
もっと早く知っていればなぁ。
以前あるあるを見て、ヘム鉄をファンケルで買ったことがあったんですが、すぐに飲むのを止めてしまっていました。
6月の血液検査で確かに鉄が少なかったんですよね、、