たぶんそれは無用

さてマウスピースを購入して、ひと月くらいになる記録。 歯医者さんで型をとって出来上がるのは10日くらいだったかな、3千円ほど。   上の歯につけて眠り、外したら水洗いして付いてきた専用のケースに保管します。  歯医者さんの助手さんの説明によると、中性洗剤で洗って使うみたいだけど、匂いが気になるからポリデントのマウスピース洗浄剤を購入しました。  これです、 https://amzn.to/3OH8PO0  なんか歯医者さんが推奨してるって書いてあるやつです、うちの歯医者さんはとくに勧めなかったけどね。   ピッタリサイズだから、装着すると隙間の水がでてくるので最初びっくりしましたし、慣れないうちは外しにくいですが、、 よく眠れます！   歯の痛みも２日ほどで無くなり、慣れたらほんと快適です。  慣れなくてやめる人もいるそうだけど、私はもっと早くに始めてたら、歯を砕いて神経だめになることなかったのにね。 右側はときどき痛くなって、歯医者さんに行っても原因不明とか、副鼻腔炎じゃないかとか言われたりしてました。 たぶんストレスのきつい時期だったんでしょうね。